老公频繁打呼噜影响睡眠如何处理_即问即答

老公频繁打呼噜影响睡眠如何处理

2019-03-21 17:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

老公频繁打呼噜影响睡眠如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢佳主任医师

广州市第十二人民医院

三级

耳鼻咽喉头颈外科

打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、鼻腔结构异常、睡姿不当、咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。长期严重打呼噜可能影响健康，必要时应就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.体重管理：若体重超标，应控制饮食，增加运动，减轻体重。
2.改善睡姿：尝试侧卧，避免仰卧。
3.戒烟戒酒：减少对呼吸道的刺激。
4.鼻部护理：保持鼻腔通畅，如有鼻炎等疾病应及时治疗。
5.就医检查：若打呼噜严重且持续不改善，建议到医院五官科就诊，排查是否存在疾病，如鼻甲肥厚、腺样体肥大等。
6.佩戴设备：必要时可佩戴止鼾设备。
总之，打呼噜不可忽视，应积极寻找原因并采取相应措施，以保障睡眠质量和身体健康。
2019-03-28 12:48

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

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全科

你好，据你的叙述，打呼噜与白天过度疲劳，肥胖，睡眠呼吸暂停综合症耳鼻喉疾病的有关。最好带他去医院检查。你也可以与他分床睡，也可以先休息呢。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-21 17:45

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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