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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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饭后两小时血糖的正常范围一般在 7.8mmol/L 以下。血糖水平受多种因素影响，如饮食、运动、身体代谢能力、激素水平和药物等。 1. 饮食：高糖、高脂食物摄入过多可能导致血糖升高。应均衡饮食，多吃蔬菜、全谷物等。 2. 运动：缺乏运动时，身体对血糖的利用减少，血糖易升高。适当运动如散步、慢跑能帮助控制血糖。 3. 身体代谢能力：不同人的代谢能力有差异，年龄增长、肥胖等可能使代谢能力下降，影响血糖。 4. 激素水平：胰岛素分泌不足或胰高血糖素分泌过多，都会影响血糖调节。 5. 药物：某些药物可能影响血糖，如糖皮质激素。 总之，了解饭后两小时血糖的正常范围很重要，若血糖异常应及时就医，在医生指导下调整生活方式或进行治疗。
2024-11-27 21:44
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