来姨妈时扁桃体发炎且出现腿软，可能与炎症、经期身体变化、饮食、心理因素及潜在疾病有关。 1.炎症：扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起。细菌感染常用药有阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等；病毒感染可使用利巴韦林。但用药需遵医嘱。 2.经期身体变化：经期女性身体相对虚弱，抵抗力下降，易出现不适。此时应注意休息，补充营养。 3.饮食：虾米和海带一般不会直接导致腿软，但可能因个体差异或过敏引起不适。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重身体不适感。要保持心情舒畅。 5.潜在疾病：如贫血、低血压等也可能导致腿软，需进一步检查明确。 总之，来姨妈时扁桃体发炎又腿软，原因可能多样。若不适持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：这个需要去医院做血常规检查，考虑是出现了贫血，不排除是由于出现了受凉的原因导致的，如果出现了缺铁性贫血的情况，而如果出现了扁桃体发炎，并且出现了嗓子疼痛溃疡的情况，可以使用金喉健喷剂或者是使用口腔溃疡散进行治疗的。如果出现了缺钙的情况，需要使用高钙片。
指导意见：如果出现了腹部疼痛，可以使用微波治疗，具体的用药请遵医嘱。