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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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健康指导:跑步,瑜伽,健身操都可以使屁股翘起来,在加上平时饮食要多吃含蛋白质丰富的食物蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,禽类等,多吃含胶原蛋白的食物猪蹄,猪皮,鱼皮,胡萝卜,牛蹄,鸡爪等能撑起皮肤,少吃高脂肪油腻,煎炸类食物,不久坐,不熬夜。
2019-03-04 21:04
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好,建议你练瑜伽吧,可以自己在网上看视频,自己买个瑜伽垫,在家就可以练习了。我就是一位瑜伽爱好者,里面好多动作都是可以改善形体的。建议你可以试试,长期坚持就会出现效果。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-04 16:52
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