打鼾伴咽腔狭窄可能由多种原因引起，如肥胖、腺样体肥大、扁桃体肥大、咽部肌肉松弛、鼻腔疾病等。治疗方法包括改变生活方式、佩戴口腔矫治器、使用药物、物理治疗及手术治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.改变生活方式：保持健康体重，避免饮酒和服用镇静药物，侧卧位睡眠。
2.佩戴口腔矫治器：通过调整下颌位置，改善呼吸道通畅度。
3.药物治疗：如鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷雾剂）减轻鼻腔炎症；抗组胺药（氯雷他定）缓解过敏症状。但药物需遵医嘱使用。
4.物理治疗：持续正压通气治疗，帮助维持呼吸道通畅。
5.手术治疗：对于严重病例，可行咽腔扩大术、腺样体或扁桃体切除术等。
不同患者的病情不同，治疗方法需根据个体情况选择，建议及时就医，由医生评估后制定合适的治疗方案。

你可以查一查《耳鼻咽喉头颈外科学》当中的“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”时间长了因为缺氧，会造成大脑萎缩，早衰等等问题。还是到正规的大医院问一问好，到不正规的医院，可能挨宰。当然，还有专门对付睡觉时打呼噜的呼吸机，你可以在网上问一问，查一查，虽然也挺贵，可以避免做手术。祝您健康愉快