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经常偏头痛应如何有效缓解?

偏头痛

请问经常偏头痛该怎么缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    经常偏头痛可以通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等方法来缓解。 1.调整生活方式:保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和压力。减少食用可能诱发偏头痛的食物,如巧克力、红酒、奶酪等。 2.药物治疗:常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等。但使用药物应遵医嘱,避免自行用药。 3.物理治疗:如冷敷或热敷头部,进行适度的按摩,有助于放松头部肌肉,缓解疼痛。 4.中医治疗:包括针灸、中药调理等。针灸能疏通经络、调和气血;中药需根据个体情况辨证论治。 5.心理治疗:偏头痛可能与心理因素有关,通过心理疏导、放松训练等,减轻焦虑和紧张情绪。 总之,偏头痛患者应综合运用多种方法进行治疗和预防。同时,建议患者及时就医,明确病因,在医生的指导下选择合适的治疗方案。

    2024-11-27 19:01
就医问药

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什么是偏头痛?   偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,是一种反复发作,搏动性的剧烈头痛,常累及一侧头部,也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及晨光,间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧,可有先兆,每次发作的性质与过程相似,间歇期正常。患病率报告不一,约为5—10%。据调查,国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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