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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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糖尿病患者降血糖减体重，需综合考虑饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测及良好的生活习惯等。 1. 饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则，控制总热量摄入，合理分配三餐。减少高糖水果、油炸食品等高热量食物。 2. 运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢。 3. 药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但需遵医嘱使用。 4. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及时调整治疗方案。 5. 良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，戒烟限酒。 总之，糖尿病患者降血糖减体重是一个长期的过程，需要患者有坚定的决心和耐心，严格自律，并在医生的指导下进行科学管理。
2024-12-09 01:12
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