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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者在日常生活中，要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗以及定期复查等。 1. 饮食控制：避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃西兰花、糙米、鱼肉等。 2. 规律运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。运动能增强胰岛素敏感性，帮助控制血糖。 3. 血糖监测：使用血糖仪定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况。 4. 药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不得擅自增减药量或停药。 5. 定期复查：每 3-6 个月复查糖化血红蛋白、肝肾功能等，以便及时调整治疗方案。 总之，糖尿病患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，减少并发症的发生。
2024-11-27 21:04
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