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孟庆福 医师
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眼睛疲劳看东西模糊可能由用眼过度、眼部疾病、营养不良、眼镜度数不合适、全身性疾病等原因引起。需要注意休息、合理用眼、补充营养、矫正视力，必要时治疗相关疾病。 1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼，会导致眼睛疲劳和视物模糊。应定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等。干眼症可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液；结膜炎根据病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液；角膜炎则需根据具体类型选择合适药物。 3. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族等营养元素。可多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等富含相关营养的食物。 4. 眼镜度数不合适：需重新验光配镜，确保度数准确。 5. 全身性疾病：糖尿病、高血压等可能影响眼部。控制好基础疾病，定期进行眼部检查。 眼睛疲劳看东西模糊需要综合考虑多种因素，采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-27 18:40
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
