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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者在日常生活中，要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、遵医嘱用药以及定期复查等。 1. 饮食控制：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 规律运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动，有助于控制血糖，增强体质。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整治疗方案。 4. 遵医嘱用药：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。严格按照医生的建议用药，不可自行增减药量或停药。 5. 定期复查：包括糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底检查等，及时发现并发症并进行治疗。 总之，糖尿病患者需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。
2024-11-27 22:39
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