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回答1
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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突然发胖一个月增重 20 斤，可能由饮食不当、缺乏运动、激素变化、药物副作用、睡眠不足等因素引起。 1. 饮食不当：短期内大量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等，容易导致热量过剩，转化为脂肪堆积。 2. 缺乏运动：身体活动量减少，能量消耗降低，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来。 3. 激素变化：例如甲状腺功能减退，会使新陈代谢减慢；女性在生理期、妊娠期或更年期，激素水平波动，也可能导致体重增加。 4. 药物副作用：某些药物如糖皮质激素（泼尼松、地塞米松等）、抗抑郁药（帕罗西汀、氟西汀等）、降糖药（胰岛素）等，可能引起体重上升。 5. 睡眠不足：会影响体内激素平衡，导致食欲增加，同时新陈代谢减缓。 总之，如果出现突然发胖的情况，应及时调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后采取针对性的措施。
2024-12-08 15:23
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