总是喜欢打瞌睡是什么原因？_即问即答

即问即答

总是喜欢打瞌睡是什么原因？

2024-12-08 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

请问我老是喜欢打瞌睡是怎么回事啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

老是喜欢打瞌睡可能由多种原因引起，比如睡眠不足、睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等。 1.睡眠不足：长时间熬夜、作息不规律，导致身体没有得到充分休息，容易打瞌睡。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的睡眠。 2.睡眠质量差：如患有睡眠呼吸暂停综合征，会影响睡眠质量，使人白天困倦。可通过睡眠监测明确诊断，采取相应治疗，如佩戴呼吸机。 3.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧易打瞌睡。可通过血常规检查确诊，治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时多吃含铁丰富的食物。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，身体机能下降，易出现嗜睡。需进行甲状腺功能检查，确诊后服用左甲状腺素钠片治疗。 5.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响大脑正常功能，导致打瞌睡。可通过头颅 CT、血管超声等检查明确，治疗药物有阿司匹林、阿托伐他汀等，并注意控制血压、血脂。总是打瞌睡可能是身体发出的健康信号，需要引起重视。如果调整生活方式后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 03:09

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