腿软、腿抖、有疏疏的感觉可能由多种原因引起，如过度劳累、电解质紊乱、神经系统疾病、血管问题、肌肉疾病等。 1. 过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致腿部肌肉疲劳，出现腿软、抖等症状。一般通过休息、按摩、热敷可缓解。 2. 电解质紊乱：低钾、低钙等电解质失衡，会影响肌肉的正常功能。可通过饮食补充或药物治疗，如氯化钾缓释片、碳酸钙 D3 片等。 3. 神经系统疾病：如帕金森病、周围神经炎等，神经功能异常影响腿部肌肉控制。治疗需针对具体疾病，如帕金森病可用多巴丝肼片等。 4. 血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，导致腿部血液循环不畅。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林肠溶片）或手术治疗。 5. 肌肉疾病：如重症肌无力、肌营养不良等。治疗方案因病而异，可能包括药物（如溴吡斯的明片）、康复训练等。 总之，出现腿软、腿抖、腿疏疏的感觉可能是多种原因造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。