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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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甘油三酯达到 1268 是非常危险的情况。需要注意饮食调整、增加运动、控制体重、定期复查、遵医嘱治疗等。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。 3. 控制体重：保持合理的体重范围，肥胖会加重血脂异常。 4. 定期复查：按照医生建议的时间间隔复查血脂，监测甘油三酯水平的变化。 5. 遵医嘱治疗：医生可能会根据具体情况开具降脂药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。同时，要严格遵医嘱用药，注意药物可能的副作用。 6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会影响血脂代谢，应尽量避免。 总之，甘油三酯过高需要引起高度重视，积极采取上述措施，以降低心脑血管疾病等并发症的发生风险。
2024-12-08 11:31
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