空腹血糖 3.2，易低血糖如何调理？
我空腹时血糖3.2，早上七点之前吃饭，到快十一点时就会突然出现低血糖症状，有时亳无前兆就会烦燥，自已也不知道去吃糖了，去医院查了血，尿一切正常，我需要怎么调理？
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回答1
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
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外科
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出现空腹血糖 3.2 且易低血糖的情况，可能与饮食、运动、激素分泌、药物、疾病等有关。 1. 饮食：保持规律的进餐时间和均衡的饮食结构，增加富含蛋白质、复杂碳水化合物的食物，如瘦肉、鱼类、全麦面包等。 2. 运动：避免空腹运动，运动前适当进食。运动强度和时间要适中，不要过度劳累。 3. 激素分泌：某些激素如胰高血糖素、肾上腺素等分泌异常可能导致低血糖，需进一步检查明确。 4. 药物：某些药物如降糖药的使用不当可能引起低血糖，应在医生指导下调整用药。 5. 疾病：一些疾病如胰岛素瘤等也会导致低血糖，需进行相关检查排除。 总之，要综合考虑多种因素来调理低血糖的情况。注意饮食规律和营养均衡，合理运动，定期监测血糖，如有必要及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
2024-12-09 01:56
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
