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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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糖尿病患者可以选择一些升糖指数较低、含糖量适中的水果，如苹果、柚子、草莓、蓝莓、梨等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，其升糖指数相对较低。 2.柚子：含有丰富的维生素 C 和类胰岛素成分，有助于调节血糖。 3.草莓：糖分含量不高，且富含抗氧化物质，对身体有益。 4.蓝莓：富含花青素，能增强免疫力，升糖作用不明显。 5.梨：水分充足，能补充水分和部分营养，对血糖影响较小。 糖尿病患者在选择水果时，要注意控制总量，尽量在两餐之间食用，同时要密切监测血糖，根据血糖情况调整水果的种类和摄入量。
2024-11-14 16:09
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