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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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糖尿病患者健康看比赛，需注意血糖监测、饮食控制、适度运动、情绪管理和按时用药等。 1.血糖监测：看比赛期间，也应按时测量血糖，了解血糖变化，可使用血糖仪自行检测。 2.饮食控制：避免高糖、高脂肪、高热量食物，如糖果、油炸食品等。适量摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、粗粮。 3.适度运动：看比赛时，可每隔一段时间起身活动一下，如简单的伸展运动。 4.情绪管理：保持平和心态，避免因比赛结果过于激动或紧张，导致血糖波动。 5.按时用药：遵医嘱按时服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，不能擅自停药或增减药量。 总之，糖尿病患者在看比赛时，要时刻关注自身健康状况，做好各方面的管理，才能在享受比赛的同时，保证身体不受影响。
2024-11-22 07:14
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