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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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脾胃不和是一种常见的中医病症，可通过推拿手法来调理，如揉腹、捏脊、按揉足三里、推脾经、运内八卦等。 1.揉腹：用手掌顺时针轻轻揉按腹部，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。 2.捏脊：从尾椎骨沿着脊柱向上捏提，可调节脏腑功能，增强脾胃运化。 3.按揉足三里：足三里是保健要穴，按揉能健脾和胃、益气通络。 4.推脾经：顺着拇指桡侧从指尖推向指根，有助于健脾助运。 5.运内八卦：以掌心为圆心，从乾卦开始顺时针运至兑卦，可宽胸理气、调和脾胃。 推拿治疗脾胃不和需要长期坚持，同时要注意饮食规律、避免生冷油腻食物。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-14 10:44
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