病情分析：心胸深吸气和翻身时疼痛，可能由胸膜炎、肋软骨炎、心肌缺血、气胸、带状疱疹等引起。 1.胸膜炎：多因细菌或病毒感染，炎症刺激胸膜导致疼痛。症状常包括胸痛、咳嗽、发热等。治疗上，需根据病因使用抗生素（如头孢呋辛酯）或抗病毒药物（如阿昔洛韦）。 2.肋软骨炎：一般与劳损、外伤等有关。表现为胸部钝痛、压痛。治疗可采用热敷、理疗，疼痛明显时使用镇痛药（如布洛芬）。 3.心肌缺血：常见于冠心病，由于冠状动脉供血不足。可能有胸痛、呼吸困难等症状。治疗包括改善生活方式，使用扩张血管药物（如硝酸甘油）等。 4.气胸：多因肺部疾病或外伤，使气体进入胸腔。常有突发胸痛、呼吸困难。少量气胸可自行吸收，严重时需胸腔闭式引流。 5.带状疱疹：病毒侵犯神经，可出现沿神经分布的疼痛。需抗病毒治疗（如伐昔洛韦），同时使用营养神经药物（如甲钴胺）。 出现心胸疼痛应引起重视，及时就医，进行相关检查（如胸部 X 线、心电图等），明确病因，以便采取针对性治疗。
指导意见：如果出现了肌肉拉伤导致出现了疼痛，可以使用双氯芬酸钠片，改善症状。