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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，从您的年纪来看，还是有继续长高的空间的，关键是你要把握住这个生长发育期，会让你身高生长速度加快，想要增高，最有效的方法就是运动增高，象跳高、跳绳等，只要坚持，很有效果的。另外，平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。祝你健康
2018-12-01 21:43
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，患者16周岁，身高1.65，是否可以长高不好说的绝对性，可以拍片检查一下骨骼线，如果闭合不可能长高，其次多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。
2018-12-03 14:17
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回答3
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合， 是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
2018-12-07 16:07
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