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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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糖尿病患者每日能吃的水果量取决于血糖控制情况、水果种类、食用时间、个体差异以及总体饮食摄入等。 1.血糖控制情况：若血糖控制良好，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可在两餐之间适量吃水果。 2.水果种类：选择低糖水果，如草莓、柚子、苹果等，每次 100 克左右；避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。 3.食用时间：一般在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后立即吃水果。 4.个体差异：不同患者对水果的耐受程度不同，有的可能需要更少的量。 5.总体饮食摄入：如果当日其他食物摄入热量较高，水果量应相应减少。 总之，糖尿病患者吃水果要综合考虑多种因素，密切监测血糖，根据自身情况调整水果的摄入量。
2024-11-12 23:35
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