如何有效预防鼻窦炎？_即问即答

如何有效预防鼻窦炎？

2024-11-14 11:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

鼻窦炎应该怎么预防呢？

回答1
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赵蕾医师

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内科

预防鼻窦炎，需注意增强体质、避免感染、改善环境、正确擤鼻、治疗鼻部疾病等。 1. 增强体质：适当锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。 2. 避免感染：注意个人卫生，勤洗手。在流感高发期，减少前往人员密集场所，必要时佩戴口罩。 3. 改善环境：保持室内空气流通、清新，避免长期处于粉尘、化学物质等污染环境中。 4. 正确擤鼻：按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物，两侧交替进行，避免用力过猛。 5. 治疗鼻部疾病：如有鼻炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，应及时治疗，防止病情发展引发鼻窦炎。总之，预防鼻窦炎需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯和鼻部护理习惯，以降低鼻窦炎的发生风险。
2024-11-14 22:03

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