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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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糖尿病患者可以适量吃枸杞，但需注意控制量，并结合自身血糖情况。食用枸杞时要考虑血糖控制水平、个体体质、食用方式、搭配食物、食用频率等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制稳定，可少量食用；若血糖波动大或居高不下，应谨慎。 2. 个体体质：体质燥热者不宜多吃，以免加重燥热症状。 3. 食用方式：泡水或煮粥较适宜，避免添加过多糖分。 4. 搭配食物：避免与高糖食物同时大量食用。 5. 食用频率：不宜频繁，建议每周 2 - 3 次。 总之，糖尿病患者食用枸杞要综合多方面因素考量，不能盲目食用。同时，患者应密切监测血糖，遵循医生建议调整饮食。
2024-11-15 05:00
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