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王庆松 医师
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糖尿病患者不建议熬夜。熬夜可能影响血糖控制、加重代谢紊乱、损害心血管系统、降低免疫力、影响睡眠质量等。 1. 血糖控制：熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌，导致血糖波动，增加血糖控制的难度。 2. 代谢紊乱：影响胰岛素的敏感性，加重代谢紊乱，使脂肪、蛋白质等代谢异常。 3. 心血管系统：增加心血管负担，易引发高血压、冠心病等心血管疾病。 4. 免疫力下降：身体抵抗力降低，易感染疾病，加重糖尿病病情。 5. 睡眠质量：导致睡眠不足，影响精神状态，进一步影响身体的自我调节功能。 总之，糖尿病患者应保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，以利于病情的控制和整体健康。
2024-11-15 03:26
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