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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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糖尿病患者可以适量吃木瓜，但要注意一些事项，如血糖控制情况、食用时间、食用量、个体差异以及与其他食物的搭配等。 1. 血糖控制：若血糖控制稳定，在两餐之间适量吃木瓜一般影响不大。若血糖波动大，应谨慎食用。 2. 食用时间：建议在餐后 2 小时左右吃，避免引起血糖骤升。 3. 食用量：每次不宜过多，以 100 克左右为宜。 4. 个体差异：部分患者可能对木瓜中的某些成分敏感，食用后血糖升高明显，需注意观察。 5. 搭配：吃木瓜时，要注意减少其他高糖食物的摄入，保持总热量平衡。 总之，糖尿病患者可以吃木瓜，但要综合考虑多方面因素，密切监测血糖，根据自身情况合理安排食用。
2024-11-14 23:26
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