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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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糖尿病患者可以选择一些升糖指数较低、含糖量适中的水果，如草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。 1.草莓：富含维生素和抗氧化物质，升糖指数较低，对血糖影响较小。 2.柚子：含有丰富的维生素 C 和类胰岛素成分，有助于调节血糖。 3.苹果：果胶含量较高，能延缓糖分吸收，且营养丰富。 4.梨：水分多，糖分相对较低，适量食用有益。 5.猕猴桃：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血糖。 糖尿病患者在选择水果时，应注意控制量，尽量在两餐之间食用，并结合血糖监测情况进行调整。同时，还需遵循医生或营养师的建议，保持均衡饮食和适量运动，以更好地控制血糖。
2024-11-14 15:07
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