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血压低偏头痛适合吃哪些食物?

偏头痛

血压低偏头痛吃什么好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    血压低偏头痛患者可以通过饮食调整来缓解症状,比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质和维生素的食物、选择有助于升血压和缓解头痛的食物等。 1. 增加盐分摄入:血压低时,适量增加饮食中的盐分,有助于提升血压。但要注意避免过量,以防引起其他健康问题。 2. 补充蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物,能增强体质。 3. 摄入维生素:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉、橙子等,富含维生素,有助于改善血管功能。 4. 食用坚果:杏仁、核桃等坚果含有丰富的营养成分,对缓解偏头痛有一定帮助。 5. 选择高纤维食物:全谷物、燕麦等富含膳食纤维,有助于维持血压稳定。 总之,饮食调整对于血压低偏头痛患者有一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-11-12 18:05
就医问药

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什么是偏头痛?   偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,是一种反复发作,搏动性的剧烈头痛,常累及一侧头部,也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及晨光,间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧,可有先兆,每次发作的性质与过程相似,间歇期正常。患病率报告不一,约为5—10%。据调查,国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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