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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,哺乳期可以吃一米。薏米又名薏苡仁,是常用的中药和食物,味道甘甜,营养丰富,有促进消化、利水消肿、健脾去湿、美容养颜等功效,因此,哺乳期可以吃薏米。但哺乳期宝妈食用薏米要适量,薏米性寒又难以消化,宝妈不要天天食用,尤其是宝妈便秘期间,最好不要食用薏米。小贴士:虚寒体制的哺乳期妈妈,不要长期食用薏米,会使身体冷虚,容易生病。
2018-10-02 09:38
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