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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阳痿早泄是常见的男性性功能障碍,通过食补可在一定程度上改善。可选择的食物有韭菜、羊肉、核桃、生蚝、泥鳅等。 1.韭菜:韭菜富含维生素和矿物质,具有温中下气、补肾益阳的作用。 2.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中,对改善性功能有帮助。 3.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,有益肾补脑、温肺定喘的功效。 4.生蚝:富含锌元素,有助于提高男性生殖功能。 5.泥鳅:具有补中益气、补肾生精的作用。 食补只是辅助改善阳痿早泄的方法之一,若症状严重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行综合治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
2024-11-12 18:25
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