持续低烧且嗓子和鼻子有白痰，可能是上呼吸道感染、慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、过敏反应等原因所致。 1.上呼吸道感染：多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等。会出现低烧、咳嗽、咳痰等症状。治疗上以休息、多喝水为主，必要时使用抗病毒药物如利巴韦林。 2.慢性咽炎：长期的咽部炎症刺激，导致分泌物增多。可使用含片如西瓜霜含片，以及口服清热解毒药物如蒲地蓝消炎口服液。 3.鼻窦炎：鼻窦炎症会产生脓性分泌物倒流。治疗包括使用抗生素如阿莫西林，以及鼻腔冲洗。 4.支气管炎：炎症刺激支气管黏膜，引起咳嗽、咳痰和低烧。常用药物有氨溴索祛痰，以及抗生素如头孢呋辛酯。 5.过敏反应：接触过敏原后，可能出现上述症状。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物如氯雷他定。 出现持续低烧和多痰的情况，应注意休息，多喝水，避免劳累和着凉。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，正常的体温考虑为36-37度，现在的情况，属于低烧，低烧主要考虑为病毒性感染、细菌感染引起的，是需要进一步检查，要注意冷暖。

一般出现这种情况可能是咽喉炎症的原因导致的，建议您最好到耳鼻喉科检查看看，确定以后可以服用利咽灵或者华素片等进行治疗。平时注意不要吃辛辣煎炸炒的热性食品注意多吃一些富含vc的水果蔬菜。可以用罗汉果当茶泡水喝。还要注意少讲话，多喝水，这样有利于疾病的康复。