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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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医生建议：睡眠质量不好，一般是环境或个人因素引起的。比如环境吵闹，个人心理紧张，压力大，睡前亢奋等原因容易引起睡眠质量不足！
2017-11-18 20:03
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