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回答1
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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运动降低血糖的原因主要有提升胰岛素敏感性、增加肌肉葡萄糖摄取、增加胰岛素分泌等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-01-09 09:37
1.提升胰岛素敏感性：运动能让身体细胞更易接收胰岛素作用，促进血糖进入细胞利用。
2.增加肌肉葡萄糖摄取：运动时肌肉收缩，会更多地消耗葡萄糖来获取能量。
3.增加胰岛素分泌：运动刺激胰腺分泌更多胰岛素，加快血糖与胰岛素的平衡。
4.促进代谢：运动可加快身体代谢，有助于消耗多余血糖。
5.减轻体重：运动能减少脂肪堆积，减轻体重，提高胰岛素的工作效率。
合理运动对控制血糖有益，但不能替代药物治疗。血糖高的患者应在医生指导下综合管理血糖。
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就医问药
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