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回答1
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钟洪才 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
小儿外科
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女孩的标准体重受多种因素影响,包括年龄、身体成分、骨骼密度、肌肉量和生活方式。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-28 20:41
1.体重指数计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m2)。正常体重范围的体重指数通常在18.5-23.9之间。
2.简单估算:对于成年女性,身高1.68米,大致体重在50-65公斤可视为正常。
3.年龄因素:青春期女孩因生长发育需求,体重可能稍轻;而成年后体重相对稳定。
4.身体成分:肌肉含量高的女孩,体重可能偏重,但这不一定代表肥胖。
5.生活方式:规律运动、饮食均衡的女孩,体重更易保持在标准范围。
总之,1.68米女孩的标准体重不是一个固定值,需综合多种因素判断。可通过定期体检、合理饮食和适量运动来维持健康体重。
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