产后补血可通过饮食、药物等方式。包括食补、中药调理、服用铁剂等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.食补：多吃花生、大枣、动物肝脏等食物。
2.中药调理：如十全大补丸，能气血双补。
3.铁剂补充：硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，改善缺铁性贫血。
4.阿胶：但脾胃不好者慎用，可能滋腻碍胃。
5.复方红衣补血口服液：可益气补血。
产后补血要根据自身情况选择合适方法，必要时就医，遵医嘱治疗。

你可以吃阿胶糕呀，阿胶补血效果好，里面还有核桃/芝麻对身体也好的。建议你吃些，因为一般产后气血虚，而且哺乳期女士连续食用几天即可感觉奶水充盈，因为乳血同源，阿胶是补血圣药；对小孩也好的。一次不要吃太多，吃的时候多喝水！我朋友产后一个月，吃阿胶糕奶水可好啦，小孩也长得好。而且吃起来方便省事！平时早餐做些红枣红豆粥什么的，也很好！

纯正的红枣是可以补血的，像超市卖的那种阿胶红枣，属于零食一类的，不能起到补血的效果，而且动物肝脏也是可以起到补血的作用

产后如果是想要补血比较快的话，一般是可以吃点阿胶红枣一类的，也可以适当的吃些动物的肝脏。

产后一般是多吃鱼肉，还有鸽子钝汤是补血最快的哦，什么都吃，尽量多样化是补充营养最快的哦

宝妈，可以的，而且贫血可以适当多吃大枣红糖动物肝脏瘦肉这些食物都可以起到补血的功效。