手部常年冰冷与冬季频繁发生冻疮，可能与血液循环不佳、末梢血管收缩过度、慢性贫血、甲状腺功能低下以及肾阳虚等因素有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.血液循环不佳：长时间处于寒冷环境中，末梢血管收缩，导致手部血流减少，感觉冰冷。改善方法包括经常活动双手，促进血液循环。
2.末梢血管收缩过度：自主神经系统失衡可能导致血管过度收缩，影响手部温度。调节生活习惯，保持心情舒畅有助于缓解。
3.慢性贫血：缺铁性贫血等状况下，血红蛋白含量下降，携带氧气能力减弱，手脚容易感到冰冷。
4.甲状腺功能低下：甲状腺激素水平低，新陈代谢减慢，体温调节能力下降，增加手部冰冷感。
5.肾阳虚：中医认为，肾阳为全身阳气之根，肾阳不足，无法有效温煦四肢，导致手部冰冷。
面对手部常年冰冷与冬季冻疮问题，建议均衡饮食，补充富含铁质、维生素的食物，适量运动以增强体质，并在必要时寻求专业医生评估，排查潜在的健康问题，采取针对性治疗措施。

你好，考虑还是肾阳虚或者缺铁性贫血。需要遵医嘱化验血常规或者服用药物。可以服用葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆和多活动锻炼。

一般考虑手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，六味地黄丸，肾气丸等调理增强体质，合理饮食加强营养。