-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
预防小脑萎缩，要注意控制危险因素、调整饮食、适度运动、保证睡眠和定期检查等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-25 10:57
1.控制危险因素：积极防治高血压、糖尿病、高血脂症，戒烟戒酒，避免使用损害脑组织的药物，保持平和心态。
2.调整饮食：饮食清淡营养，多吃高蛋白和高维生素食物，如牛奶、瘦肉、蔬菜和水果，少吃肥甘滋腻之品。
3.适度运动：坚持适量的户外运动，如跑步、散步。
4.保证睡眠：充足睡眠，避免熬夜。
5.定期检查：按时体检，早发现问题早治疗。
做好以上方面，有助于预防小脑萎缩，维护脑部健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
基因技术能否破解用脑过度头疼病因？
别让睡眠问题拖垮，这些方法快来试试
AI医疗助力多发腔隙性脑梗精准诊断！
AI医疗为腓总神经损伤诊断带来新突破
双腿突然酸软无力，警惕哪5种常见疾病？
上夜班白天失眠，运动助眠的正确打开方式
手抖病因大揭秘，早筛早治很重要
紧急提醒！褪黑素副作用可能影响身体健康
睡觉突然抖一下，可能暗示哪3种疾病？
健康大数据揭秘：一半脸疼背后的真相
与时间赛跑！缩短脑出血恢复期的 5 大秘诀
中医四季调养，让脱髓鞘病不再复发
运动神经元病竟有哪5种早期症状？
心理压力大易致脑血管堵塞，该如何调节
颅内感染初期症状与普通感冒对比，别再分不清！
可穿戴设备能否快速检测并缓解头晕
当职场人遭遇脑出血，好转迹象别错过！
年轻人脚麻和老年人脚麻，原因大不同！
3种运动小妙招，有效缓解眩晕症
手指尖发麻可能暗示哪5种疾病？