男人湿气重适宜吃哪些水果_即问即答

即问即答

男人湿气重适宜吃哪些水果

2017-11-18 02:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

男人湿气重适宜吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

男人湿气重可适当吃一些具有祛湿作用的水果，如西瓜、柚子、橙子、香蕉、苹果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.西瓜：水分丰富，能促进排尿，有助于祛湿。
2.柚子：性凉，有清热利湿的效果。
3.橙子：富含维生素，可调节身体代谢，辅助祛湿。
4.香蕉：润肠通便，利于湿气排出。
5.苹果：健脾益胃，促进消化，对祛湿有一定帮助。
湿气重的男人可适量食用上述水果，但饮食调理只是辅助，还需结合运动、作息等综合改善。
2017-11-18 02:52

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