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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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患上糖尿病后，需要从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、健康教育这几个方面来综合管理。 1.饮食控制：合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入比例，避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖变化情况。 4.药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需遵医嘱用药。 5.健康教育：学习糖尿病相关知识，了解并发症的预防和处理。 总之，糖尿病患者要积极采取综合措施，控制血糖，预防并发症，提高生活质量。同时要定期到正规医院复查，遵循医生的建议调整治疗方案。
2024-11-12 18:09
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