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轩存旺 医师
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糖尿病患者保护肾脏，饮食方面可从控制蛋白质摄入、选择低升糖食物、摄入足够膳食纤维、补充维生素和矿物质、多吃具有护肾功效的食物等方面着手。 1. 控制蛋白质摄入：适量食用优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，避免过量加重肾脏负担。 2. 选择低升糖食物：多吃粗粮，如燕麦、荞麦、糙米等，还有新鲜蔬菜，如西兰花、芹菜等，稳定血糖。 3. 摄入足够膳食纤维：食用豆类、薯类、水果等，促进肠道蠕动，利于代谢废物排出。 4. 补充维生素和矿物质：适当进食富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓，以及富含锌、硒的食物，如牡蛎、南瓜子等。 5. 多吃具有护肾功效的食物：例如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于滋养肾脏。 总之，糖尿病患者饮食要均衡，遵循上述原则，有助于保护肾脏功能。但饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需定期监测血糖、肾功能等指标，如有异常，及时就医。
2024-11-12 22:13
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