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谷魁广 医师
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慢性咽炎患者的饮食宜清淡、营养、易消化，可多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激、油腻食物等。具体包括新鲜果蔬、清淡汤粥、优质蛋白食物、利咽茶饮、滋润甜品等。 1.新鲜果蔬：如梨、苹果、柚子、青菜等，富含维生素和水分，能缓解咽喉干燥。 2.清淡汤粥：像小米粥、蔬菜汤，容易消化，不会刺激咽喉。 3.优质蛋白食物：例如鸡蛋、鱼肉、虾肉，可为身体提供营养，增强抵抗力。 4.利咽茶饮：如金银花茶、菊花茶、罗汉果茶，有清热解毒、利咽消肿的作用。 5.滋润甜品：如冰糖炖雪梨、蜂蜜水，能滋润咽喉。 总之，慢性咽炎患者要注意饮食的合理搭配，避免食用可能加重病情的食物，有助于缓解症状，促进康复。
2024-11-12 01:46
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