长期失眠、多梦、晚上害怕、有时身体发热可能由多种原因引起，如精神心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等。 1.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，可能导致大脑神经功能紊乱，引起失眠多梦、害怕等症状。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，会影响睡眠质量，出现上述情况。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱等，也可能导致这些症状。 4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动或饮食过饱等，都可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，长期出现这些症状应引起重视，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。

你好,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱检查是不是有发热、需要测量体温。大多数情况下需要肾阴虚服用六味地黄丸或者知柏地黄丸 。饮食上不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和多喝白开水。流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。另外服用谷维素片也辅助治疗。