脾气暴躁、不愿与人交流不一定是抑郁症或更年期，可能由多种因素引起，如激素变化、心理压力、睡眠不足、甲状腺功能异常、脑部疾病等。 1.激素变化：女性在更年期，体内雌激素水平波动，可能导致情绪不稳定。男性也可能因雄激素水平变化出现类似情况。 2.心理压力：工作、生活中的重大压力事件，如失业、亲人离世等，会引发情绪问题。 3.睡眠不足：长期睡眠缺乏，影响神经系统正常功能，易使人烦躁、易怒。 4.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，如甲亢、甲减，都可能影响情绪。 5.脑部疾病：某些脑部疾病，如脑肿瘤、脑血管疾病等，可能影响情绪中枢。 6.精神心理疾病：抑郁症、焦虑症等精神障碍，也常有此类表现。 出现脾气暴躁、不愿交流的情况，不要盲目猜测病因。建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，并在医生指导下进行治疗。

不排除心理问题抑郁症或者精神心理疾病引起的。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用心理治疗可以达到很好的治疗效果。

你好，考虑自己脾气不好，跟自己性格有关系，也有可能是更年期，自己气血虚的问题引起的，也有可能是跟自己抑郁症的问题，建议首先需要就医指导进行检查确定具体的情况，以后需要使用药物进行修复调理，需要控制好自己的心态，需要调整好自己的心情，需要放松不要紧张，同时自己可以在活动中进行自我调节