运动会后出现呼吸时鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、头胀的症状，可能是鼻炎，也可能是过敏、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎症性疾病，可由过敏原、感染等因素诱发。症状包括鼻痒、喷嚏、流涕等。 2.过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，导致机体免疫反应，出现上述症状。 3.感冒：病毒感染引起，除鼻部症状，还可能有咳嗽、发热、乏力等。 4.血管运动性鼻炎：神经内分泌因素或物理化学因素刺激导致，症状与鼻炎相似。 5.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，除鼻部症状，可能伴有头痛、嗅觉减退。 出现这些症状后，建议及时就医，明确诊断。如果是鼻炎，部分类型通过规范治疗可以有效控制症状，但难以完全根治。治疗方法包括避免接触过敏原、使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）等。同时，要注意鼻腔清洁，增强体质。

自从运动会后，一动鼻子，一呼吸就痒，就会打喷嚏，不排除是鼻炎，或者是过敏性鼻炎，鼻炎一般是上呼吸道感染引起的，过敏性鼻炎和变应原过敏原有关。鼻炎建议每天用生理盐水冲洗下鼻腔，然后采取激素和抗生素消炎治疗，过敏性鼻炎需要结合抗组织胺等抗过敏药物治疗。注意身体保暖避免着凉，多吃些活血化瘀清热的食物。