耳鸣患者如何进行有效的按摩？_即问即答

耳鸣患者如何进行有效的按摩？

2024-11-10 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣是怎么按摩？

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

耳鸣患者可通过按摩耳部周围穴位、头部穴位等方式来缓解症状，如耳门穴、听宫穴、翳风穴、风池穴、太阳穴等。 1.耳门穴：位于耳屏上切迹前，张口有凹陷处。用食指或拇指轻轻按压，每次 1 分钟左右。 2.听宫穴：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。按压时力度适中，以有酸胀感为宜，持续 1 分钟。 3.翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。用拇指指腹按揉，每次 1 - 2 分钟。 4.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。用双手拇指按揉，左右各 1 分钟。 5.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。用食指旋转按揉，每次 1 - 2 分钟。按摩对于耳鸣症状的缓解可能有一定帮助，但如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。
2024-11-10 23:35

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