头晕、后脑发沉、脖子僵硬且低头抬头时症状加重，可能由颈椎问题、低血压、贫血、脑供血不足、耳部疾病等引起。 1.颈椎问题：长时间低头、坐姿不良等可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，影响脑部供血，从而引起头晕等症状。 2.低血压：血压过低时，脑部供血不足，易出现头晕、乏力。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，导致头晕、没精神。 4.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等会使脑部供血减少，引发头晕。 5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡感，导致头晕。 出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血常规、颈椎影像学检查、脑部血管检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头，保证充足的休息和营养。

头晕主要考虑为低血糖、贫血引起的，也考虑为高血压、脑供血不足等因素，是需要进一步检查，根据检查结果来判断的。

您好，这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。指导意见：平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快