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身高 162cm 体重 50kg 是否过瘦?

身高162cm,体重50kg,是不是太瘦了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    身高 162cm,体重 50kg 是否过瘦,需综合多种因素判断,如身体脂肪含量、身体质量指数(BMI)、日常活动量、饮食习惯、基础代谢率等。 1.身体脂肪含量:可通过专业设备测量,若脂肪含量过低,可能提示消瘦。 2.身体质量指数(BMI):计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。该身高体重下,BMI 约为 19.03,正常范围在 18.5 - 23.9 之间,处于正常下限。 3.日常活动量:若活动量大,消耗多,此体重可能正常;若活动量小,则可能偏瘦。 4.饮食习惯:饮食不均衡、营养摄入不足,可能导致体重偏低。 5.基础代谢率:基础代谢率高的人,消耗能量多,相同饮食和活动量下,可能体重较轻。 综合来看,仅从身高和体重判断,不算过瘦,但还需考虑上述多种因素。如有疑虑,可咨询医生或营养师进行全面评估。

    2024-11-12 00:07
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