-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡宝辉 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
小儿外科
-
水果预防心脏病，主要通过富含营养成分起作用，如维生素、矿物质、抗氧化物质等。常见的有苹果、香蕉、蓝莓、草莓、橙子等。 1.苹果：富含果胶和类黄酮，有助于降低胆固醇，减少心血管疾病风险。 2.香蕉：含钾丰富，能维持心脏正常功能，调节血压。 3.蓝莓：抗氧化成分高，可减轻炎症，保护心血管。 4.草莓：含维生素 C 和类黄酮，增强血管弹性。 5.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，降低心脏病发生率。 适当食用这些水果对心脏健康有益，但不能单纯依靠水果预防心脏病，还需综合健康生活方式。
2024-09-26 17:30
-
推荐医院
更多>
医院问答
更多>
-
-
早泄的心理调理方法有哪些
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
阳萎早泄治疗
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么我勃起困难
金昌男科医院 2023-12-17
-
-
弱精为什么需要戒烟
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会射精快
邯郸男健医院 2023-12-17
最新问答
可穿戴设备能监测腹股沟疙瘩按压疼痛吗？
可穿戴设备能监测平躺肚脐眼下面硬的异常吗？
社区支持如何助力腋下硬疙瘩患者康复？
压力大引发疝气如何心理调适和治疗？
家庭关怀对脂肪瘤患者康复有何作用？
脾脏切除患者会面临哪些心酸情况？
女性腹股沟淋巴结痛导致心理压力大怎么办？
健康大数据能揭示右胯骨内侧器官哪些疾病潜在风险？
长期接触有害物质，腋下为何易长硬疙瘩？
职场人后背麻该如何轻松缓解？
运动对疝气治疗有帮助吗？最佳运动方案是啥？
可穿戴设备监测脂肪瘤靠谱吗？
脾脏切除后怎样提升生活质量？
社区如何支持大腿根部硬疙瘩患者？
心理调节能助力摆脱腹股沟疙瘩按压疼痛吗？
职场人右肋下有硬块是癌症找上门了吗？
情绪调节不好会加重腋下硬疙瘩问题吗？
疝气怎么治疗，营养搭配有什么帮助？
后背麻麻的可能有哪3种隐藏病因？
脖子两边筋疼可能是由哪些病因引起的？