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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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做完人流后，饮食需注意营养均衡，包括补充蛋白质、维生素等。要多吃温热、清淡食物，忌油腻、辛辣、生冷。如瘦肉、蔬菜、水果、粥、汤等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-20 22:27
1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、蛋类，有助于身体恢复。
2.补气血类：像红枣、桂圆、猪肝，能改善气血亏虚。
3.蔬菜类：例如菠菜、西兰花，富含维生素和矿物质。
4.水果类：苹果、香蕉等，可补充维生素和膳食纤维。
5.汤粥类：小米粥、鸡汤，容易消化吸收。
人流后饮食调理很重要，有助于身体恢复，但也要注意适量，均衡摄入各类营养。
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就医问药
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