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牛腩和西红杮一起吃吗

牛腩和西红杮一起吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    石计朋 副主任医师

    佛山市妇幼保健院

    三级甲等

    新生儿科

    你好,西红柿和牛肉可以一起吃,西红柿炖牛肉是一道家常菜,口味清淡,补铁补血,营养丰富。西红柿不能和鱼虾猪肝香菇黄瓜一起吃。并且西红柿和牛肉之间补铁补血,营养价值丰富,并且西红柿含有维生素,可以更好的促进铁的吸收。西红柿和鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 。不建议同时服用。

    2018-08-22 22:28
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