鼻窦炎适合进行哪些运动？_即问即答

鼻窦炎适合进行哪些运动？

2018-08-15 18:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

鼻窦炎适合进行哪些运动？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁健慧副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

耳鼻喉科

鼻窦炎患者适合进行多种运动，如慢跑、瑜伽、跳绳、登山、游泳等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.慢跑：能增强心肺功能，提高身体抵抗力。
2.瑜伽：有助于调节呼吸，促进鼻腔血液循环。
3.跳绳：可锻炼全身，增强体质。
4.登山：使身心放松，呼吸新鲜空气。
5.游泳：增强心肺功能，且水的压力对鼻腔有一定按摩作用。
适当运动有助于鼻窦炎的康复，但要根据自身情况选择合适运动，并避免过度劳累。
2018-08-27 09:25

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